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LEIDENSCHAFT FÜR KÖRPERARBEIT

Ein Blick hinter die Kulissen.

Ab Samstag, 26. Juni 2021 hat der Bundesrat die Corona-Massnahmen gelockert.

Im Studio gibt es keine Einschränkungen mehr, ausser dass die Kontaktdaten aller TeilnehmerInnen erhoben werden müssen.
Das aktuelle Schutzkonzept gilt auch bei mir im Cantienica®-Training & Yoga.

Bis auf weiteres bleiben zwei Livestream-LektionenAuf SportsNow ist jeweils das aktuelle Stundenangebot ersichtlich.

Herzlich

Irene

 

Corona-Schutzkonzept im CANTIENICA-Studio Richterswil (gültig ab 26. Juni 2021)

  • Symptomfrei ins Training kommen.
  • Bei Anzeichen von Grippe, Husten, Erkältungssymptomen, Halsschmerzen, Geschmacksverlust usw. zu Hause bleiben.
  • Präsenzlisten werden geführt.
  • Für die Trainingskurse gibt es keine Maskenpflicht mehr. 
  • Im Eingangsbereich und in der Garderobe müssen weiterhin Masken getragen werden.
  • Es gibt keine Begrenzung der Gruppengrössen.
  • Es gibt keine Einschränkungen bezüglich den Platzvorgaben pro Person.
  • Bitte Hände vor und nach dem Training im Eingang desinfizieren oder mit Seife waschen.
  • Bitte ein grosses Tuch mitbringen, um dieses auf die Trainingsmatte zu legen. 
  • Die Trainingsmaterialien werden nach jeder Benutzung gereinigt.
  • Der Raum wird vor und nach jeder Lektion gelüftet.
  • Die Abfalleimer werden täglich geleert.
  • Das ganze Studio wird regelmässig gereinigt.

Gute Gesundheit!

Irene 

CANTIENICA Körper in Evolution
Ab 1. Juni 2019 trete ich mit dem neuen Logo als Lizenzpartnerin mit lizenziertem Studio auf.

 

 

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Cantienica®-Yoga mach durch die anatomisch korrekte Aus- und Aufrichtung und die Vernetzung der Tiefenmuskulatur alle Asanas leicht und sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Jede Yoga-Position wird zu einer Ganzkörperübung, die Achtsamkeit und Präsenz fordert. Cantienica®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.

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Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer persönlichen Bestform.

Cantienica-Special am See / 13. Juli 2018
Die Spendenaktion für herzkranke Kinder war in jeder Hinsicht ein voller Erfolg. Herzlichen Dank!

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DIESES ALLUMFASSENDE TRAINING MÖCHTE ICH AUCH NACH DER RÜCKBILDUNG NICHT MISSEN, DA ES DAS LIEBESLEBEN UNGLAUBLICH BEREICHERT.

Jasmin

KONTAKT

Irene Häberle | Friedenstrasse 8 | 8805 Richterswil  | 079 335 22 80 | irene@cantienica-training.ch

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